Các phương pháp chăm sóc da tại nhà đang được ưa chuộng nhờ sự tiện lợi, nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu bạn cách làm trắng da bằng rau diếp cá có sẵn trong tự nhiên. Rau diếp cá có công dụng gì với làn da và làm thế nào để chăm sóc da trắng hồng bằng rau diếp cá? Hãy cùng lưu lại những bí quyết dưỡng da tuyệt vời dưới đây nhé.
Rau diếp cá có công dụng gì với làn da?
Việc sử dụng các thành phần thực vật tự nhiên trong chăm sóc da giúp bạn có làn da khỏe mạnh. Rau diếp cá không chỉ dùng để ăn mà còn trở thành một loại thuốc chữa bệnh, một sản phẩm dưỡng da tuyệt vời. Có 4 loại flavonoid polyphenol trong rau diếp cá, đó là quercetin, rutin, quercitrin và hyperoside. Tất cả các hợp chất tự nhiên này đều có chất chống oxy hóa, đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm.
Một số công dụng nổi bật của rau diếp cá trên da có thể kể đến:
– Làm dịu da, giải độc da.
– Hỗ trợ làm mờ các vết thâm, trị mụn, chàm và các chứng viêm da.
– Kiểm soát da tiết nhờn, ngăn chặn sản xuất bã nhờn dư thừa.
– Cân bằng pH cho da, giúp da săn chắc, sáng khỏe.
– Làm sạch sâu bên trong da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
– Các chất chống oxy hóa trong rau diếp cá giúp làm chậm lão hóa, giảm sản sinh melanin.
– Chất xơ và các loại vitamin của rau diếp cá thúc đẩy da tăng sản sinh tế bào da mới, giúp làn da trở nên trắng sáng, căng mịn.
Rau diếp cá có làm trắng da được hay không?
Rau diếp cá chứa nhiều chất xơ cùng các loại vitamin và khoáng chất quan trọng cho da như: Vitamin A, vitamin B, protein, canxi, sắt, kali… Những thành phần này có tác dụng thúc đẩy các tế bào da mới hình thành, tăng độ trắng sáng và làm đều màu da. Từ lâu, nhiều chị em phụ nữ đã sử dụng rau diếp cá để làm mặt nạ đắp mặt nhằm mục đích làm trắng da an toàn.
Cách làm trắng da bằng rau diếp cá
Làm trắng da bằng rau diếp cá + nha đam
Nha đam có thể dùng cho cả da khô, da nhờn, da thường và da hỗn hợp. Nha đam giúp se khít lỗ chân lông, giảm vết thâm mụn. Sự kết hợp của nha đam và rau diếp cá giúp làm sạch da, trắng da phù hợp với những bạn đang có làn da mụn hoặc thuộc loại da nhờn. Cách thực hiện như sau:
– Xay nhuyễn phần ruột ½ nhánh nha đam, trộn cùng 1 thìa nước cốt rau diếp cá.
– Rửa mặt sạch rồi thoa hỗn hợp trên lên mặt, massage nhẹ nhàng.
– Sau 20 phút, bạn rửa mặt với nước lạnh.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + muối hạt
Muối hạt có tính sát khuẩn cao, giúp làm sạch da, điều tiết chất nhờn, thải độc da, se khít lỗ chân lông và hỗ trợ tái tạo da mới trắng sáng. Bạn xay nhuyễn khoảng 1 gram rau diếp cá cùng 1 thìa muối hạt. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp sền sệt này lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Lưu ý chỉ nên massage nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh bởi trong hỗn hợp có muối sẽ kích ứng da.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + cám gạo
Cám gạo có thành phần vitamin B, hỗ trợ giảm hấp thụ melanin và tái tạo da mới, giúp da đều màu và tăng độ trắng sáng. Cám gạo cũng được xem là một sản phẩm tẩy tế bào chết rất tốt cho da. Bạn thực hiện theo các bước như sau:
– Xay nhuyễn khoảng 10 lá rau diếp cá, chắt lấy nước cốt.
– Cho vào nước rau diếp cá 2 thìa cám gạo, trộn đều để được hỗn hợp đặc sệt.
– Sau khi rửa mặt sạch và làm giãn nở lỗ chân lông bằng nước ấm, bạn thoa hỗn hợp mặt nạ này lên khắp mặt.
– Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.
Làm trắng da bằng rau diếp cá nguyên chất
Cách đơn giản nhất để dưỡng da bằng rau diếp cá là sử dụng những lá diếp cá nguyên chất. Bạn rửa sạch khoảng 20 lá diếp cá, sau đó nghiền nhuyễn rồi đắp toàn bộ cả bã và nước lên mặt. Sau 15 – 20 phút thì bạn rửa sạch mặt. Một cách khác để đắp rau diếp cá là sau khi nghiền nhuyễn, bạn chắt lấy nước, dùng bông tẩy trang thấm nước đắp lên da. Nước diếp cá thẩm thấu rất nhanh vào da, bạn có thể đắp qua đêm và rửa lại mặt vào sáng hôm sau.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + củ cải trắng
Củ cải trắng có tác dụng trị nám da rất tốt, khi kết hợp với rau diếp cá sẽ mang về tác dụng dưỡng trắng, mịn da hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
– Rửa sạch 20 lá diếp cá và 1 củ cải trắng.
– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
– Sau khi rửa mặt với nước ấm thì bạn dùng bông tẩy trang thấm nước cốt thu được ở trên, đắp lên mặt, massage nhẹ nhàng để thẩm thấu các chất.
– Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch mặt.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + mật ong
Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm, là lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc da. Mặt nạ rau diếp cá và mật ong giúp điều trị mụn, thông thoáng lỗ chân lông, giải quyết các tổn thương trên da để da hồng hào hơn. Cách làm cũng không quá khó khăn, bạn có thể thực hiện tại nhà như sau:
– Xay hoặc nghiền nhuyễn khoảng 20 lá diếp cá, chắt lấy nước.
– Trộn vào nước diếp cá 1 thìa mật ong nguyên chất đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
– Thoa hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng toàn da mặt rồi để nguyên.
– Sau khi thư giãn 15 – 20 phút, bạn rửa sạch mặt.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + sữa tươi
Sữa tươi có tác dụng dưỡng trắng da, làm mềm da, tăng tính đàn hồi cho da. Bạn cũng có thể kết hợp sữa tươi với rau diếp cá để chăm sóc da tại nhà nhằm mục đích tăng độ trắng hồng rạng rỡ cho da. Bạn pha hỗn hợp đắp mặt này như sau:
– Xay nhuyễn khoảng 20 lá diếp cá, chắt lấy nước cốt.
– Cho vào nước diếp cá sữa tươi không đường đúng với tỷ lệ 1:1.
– Thoa đều hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng để thẩm thấu hết vào da.
– Rửa sạch mặt sau 15 – 20 phút.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + sữa chua
Sữa chua chứa vitamin C, vitamin D, canxi, axit lactic, lợi khuẩn tốt cho da. Sữa chua cũng là một sản phẩm dưỡng trắng da quen thuộc, khi kết hợp với rau diếp cá tạo thành mặt nạ chăm sóc giúp da trắng mịn rạng ngời. Bạn xay nhuyễn rau diếp cá, trộn nước cốt với ½ hũ sữa chua không đường rồi thoa lên mặt. Bạn đừng quên rửa sạch mặt sau khoảng 15 – 20 phút thư giãn nhé.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + đậu xanh
Kết hợp rau diếp cá và đậu xanh giúp trị mụn hiệu quả, căng mịn da sau một thời gian sử dụng. Bạn chuẩn bị dưỡng da bằng 2 loại nguyên liệu này như sau:
– Xay nhuyễn khoảng 10 lá diếp cá, chắt lấy nước để trộn với 4 thìa bột đậu xanh.
– Thoa hỗn hợp sền sệt thu được lên mặt trong 15 – 20 phút để thẩm thấu tinh chất vào da.
– Rửa mặt sạch và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng ẩm sau đó.
Làm trắng da bằng rau diếp cá + trà xanh
Trà xanh là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn lão hóa, giảm nếp nhăn, tăng đàn hồi cho da. Để dưỡng trắng da đồng thời tăng sức khỏe da, bạn trộn nước cốt rau diếp cá xay nhuyễn với 2 thìa bột trà xanh rồi thoa đều lên mặt. Thực hiện 2 lần/tuần để có tác dụng dưỡng da hiệu quả.
Làm trắng da bằng rau diếp cá cần lưu ý những gì?
– Chỉ thực hiện 2 – 3 lần/tuần đối với da khỏe mạnh và 1 – 2 lần/tuần đối với da nhạy cảm.
– Không đắp qua đêm để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, thời gian tối đa cho mỗi lần đắp mặt nạ diếp cá là 20 phút.
– Thử trước trên da tay trước khi sử dụng cho mặt để kiểm tra mức độ kích ứng.
– Không đắp trực tiếp rau diếp cá lên phần da có vết xước hoặc vết thương hở.
– Sử dụng thêm các sản phẩm chống nắng khi ra nắng.
– Luôn rửa sạch mặt trước khi đắp rau diếp cá lên mặt, nên làm giãn nở lỗ chân lông bằng nước ấm và se khít nang lông bằng nước lạnh.
– Nên làm trắng da bằng rau diếp cá vào thời điểm trước khi đi ngủ để da có thời gian thư giãn.
Làm trắng da bằng rau diếp cá và các câu hỏi liên quan
Làm trắng da bằng rau diếp cá có thật sự tốt không?
Rau diếp cá chứa một lượng vitamin, khoáng chất, hợp chất tự nhiên lành tính cho da. Sử dụng rau diếp cá để dưỡng trắng da là một lựa chọn hợp lý để bảo vệ da khỏe mạnh. Tuy nhiên, cũng có trường hợp đắp mặt nạ rau diếp cá bị phản ứng ngược, chủ yếu khi bạn có làn da quá nhạy cảm. Do đó, bạn nên thử trước trên da tay để kiểm tra khả năng kích ứng da và cũng đừng quên lựa chọn nguyên liệu kết hợp phù hợp với tình trạng da.
Làm trắng da bằng rau diếp cá bao lâu có hiệu quả?
Vì là sản phẩm dưỡng da tự nhiên, thời gian phát huy tác dụng sẽ chậm hơn hơn bình thường. Bạn cần kiên trì theo hết liệu trình đến khi đạt được hiệu quả trắng da. Thông thường, thời gian phát huy hiệu quả làm trắng da của rau diếp cá có thể cảm nhận sau 2 – 3 tuần thực hiện. Tùy vào cơ địa da, tình trạng da hiện tại mà thời gian này cũng có thể nhanh – chậm khác nhau.
Làm trắng da bằng rau diếp cá có bị bắt nắng hay không?
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời ngay cả khi bạn đang sử dụng các sản phẩm dưỡng da tự nhiên như rau diếp cá. Như vậy, da luôn được bảo vệ trước các tác nhân gây hại từ tia UV.
Thành phần các chất trong rau diếp cá có tác dụng dưỡng da tuyệt vời, lành tính cho da. Tùy vào loại da, bạn có thể dưỡng trắng da với các phương pháp kết hợp rau diếp cá mà chúng tôi chia sẻ ở trên. Đừng quên chăm sóc da sạch sẽ, áp dụng các bí quyết dưỡng da phù hợp và kiên trì theo đúng liệu trình để đạt được kết quả tối ưu.
